4月29日(月)のお昼のテレビ番組「ヒルナンデス!」に、
さとう式リンパケア創始者の佐藤青児先生出演。

森三中の3名や、タレントの藤田ニコル(にこるん)さんと共に、肩こりケアを紹介するそう。

にこるんと言えば、
先日の「メレンゲの気持ち」という番組で、
耳輪ゴム美容法を実践中と言っていました。

このケアも、実はさとう式リンパケアの一つです。

耳に輪ゴムをかけるだけで、
肩が軽くなって、小顔効果も。

輪ゴムの微弱刺激によって、
お顔周りの筋肉がゆるみます。

注意点は、強く着けすぎないこと。
また、10分程度で外していただくほうが良いです。

ヒルナンデスでは、小顔で肩楽体操

こちらの動画は、
私がコスプレメイクをして、簡単バージョンで撮影しました。

佐藤先生の動画はこちら

どれもとっても簡単で、誰にでもすぐにできちゃいます。
ぜひお試しください。

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