オンライン（zoom）で開催している『腰の浮き輪スッキリ呼吸オンライン講座』ですが、
とても人気で1ヶ月で50名以上の方にご参加いただきました。
女性がほとんどで、男性の受講生さんも数人。
年齢は30代から60代の方まで幅広くご参加いただいています。
感想もたくさんいただいているので、ご紹介します。
出産後のお腹、特に下腹のたるみは、あきらめている方も多いかもしれませんが、
特別なトレーニングをしなくても、
日々の生活の中で呼吸に意識を向けるだけでもこんなに変わります。
この講座、「お腹は引き締めたい。でも、きつい運動はしたくない」という
アラフィフの方もとても多いです。
年齢も関係なく、結果が出ています。
たーーくさんの感想、ありがとうございました。
オンラインでの講座なので、
どこにお住まいでも、おうちにいながらレッスンを受けることができます。
3回にわたって、3種類の呼吸のケアをお伝えしていきます。
zoomレッスンにご都合が合わなくても、
レッスンの録画動画と動画教材で
自分のタイミングで何回でも見放題。
身に付ければ一生ものの呼吸法です。
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