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40代、エステにも美顔器にも頼らない美容法
40歳は顔も身体も曲がり角?! 40代、女性にとっては顔や身体に色んな変化が現れてくるころです。 ・シワやたる …
「腰が痛い、だるい」を解決してくれる腰サポータースパッツ
2020年12月7日 健康
座る、立つ、歩く 生活のすべての動作が楽になる いつも腰が痛い、重い 少し歩くだけでもすぐに疲れる その原因は …
起き上がる際に腰が痛い時やぎっくり腰で動けない時にできる【寝ながら腰痛解消法】
腰が痛い時でもできる動きでケア 「朝、腰が痛くて起き上がるのが大変」 という方はいらっしゃいませんか? 腰痛= …
腰痛で腰を叩くのは逆効果!腰が痛い時の簡単解消法
腰が痛い時、どうしていますか? 座りっぱなし、立ちっぱなしなど、 同じ姿勢が長時間続いて腰が痛くなってしまうこ …