さとう式リンパケアのやり方や動画、資格制度や講習会セミナーについての総合サイト。さとう式リンパケアの効果や基本の耳たぶ回し、小顔、リフトアップ、しわ、たるみ、肩こりや腰痛解消、リンパケアブラシを使ったケアを上級AインストラクターMRTのHaruyoがお伝えしています。
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肩こり解消ケア

思っていた以上に肩こり改善！～新潟・さとう式リンパケアセミナーの感想～

間質リンパ

MRT（筋ゆる）とは

寝ている時の噛みしめで口が開けにくい時のケアはこれだけ

ブラシで腱鞘炎・指のケア

スマホで腱鞘炎？そんな時にもブラシケア

この図のように優しくなでるのが良い

筋肉がゆるむとは？押したり揉んだりストレッチしたりではゆるまない。　

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リンパとは？リンパの役割とは！？

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